Madrid, 6 de febrero (EDIZIONES) – Según datos de la Organización Mundial de la Salud (OMS), en 2021 la contaminación del aire doméstico causó 2,9 millones de muertes, con más de 300.000 de estas atribuidas a menores de cinco años. La combinación de la contaminación del aire ambiente y del aire doméstico se asocia con 6,7 millones de muertes prematuras cada año.
La OMS alerta que cada año, 2,9 millones de personas mueren prematuramente por enfermedades relacionadas con la contaminación del aire doméstico, causada por el uso ineficiente de combustibles sólidos y queroseno al cocinar. Las partículas en suspensión y otros contaminantes del aire doméstico inflaman las vías respiratorias y los pulmones, dificultando la respuesta inmunitaria y reduciendo la capacidad de oxigenación de la sangre. Esta contaminación también está asociada con enfermedades no transmisibles como accidentes cerebrovasculares, cardiopatía isquémica, enfermedad pulmonar obstructiva crónica (EPOC) y cáncer de pulmón.
La doctora Giulia Enders, con formación en investigación microbiológica y experiencia clínica en Medicina Interna y Gastroenterología, destaca la importancia de ventilar adecuadamente los espacios. En el ambiente laboral o en casa, la falta de ventilación puede provocar una acumulación de vapores y una baja calidad del aire. La ventilación inadecuada puede dificultar la concentración y afectar la salud respiratoria.
Enders recomienda pautas para ventilar en casa, como ventilar dos veces al día durante 20-25 minutos en verano y entre 3-5 minutos en días frescos de invierno. Además, sugiere instalar purificadores de aire en caso de alergias o vivir en zonas con alta contaminación por tráfico. Dormir con las ventanas cerradas sin una ventilación adecuada puede reducir la calidad del sueño.
Es fundamental tener en cuenta la calidad del aire en nuestro entorno, ya que valores elevados de sustancias nocivas pueden tener un impacto negativo en la salud. La OMS establece directrices sobre los niveles aceptables de contaminantes como el dióxido de nitrógeno, y se pueden utilizar aplicaciones para monitorear la calidad del aire en diferentes ubicaciones.
En resumen, mantener una adecuada ventilación en espacios cerrados es esencial para preservar la salud respiratoria y evitar enfermedades relacionadas con la contaminación del aire doméstico.
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