abril 11, 2026

Internacional

Actualización en vivo de la Guerra de Irán: EE.UU. e Irán mantienen históricas conversaciones de paz de alto nivel

Maria Izquierdo abril 11, 2026

Loro disfruta de aventuras submarinas en su submarino personalizado.

Maria Izquierdo abril 11, 2026

Creciente lista de leales a Orban desertando antes de elección crítica.

Maria Izquierdo abril 11, 2026

Cómo pueden EE.UU. e Irán poner fin a la guerra: datos clave.

Maria Izquierdo abril 11, 2026

Deporte

Boyé salva un punto en Anoeta y el Elche vence al Valencia en LaLiga. Boye-salva-un-punto-en-Anoeta-y-el-Elche-vence.jpg

Boyé salva un punto en Anoeta y el Elche vence al Valencia en LaLiga.

abril 11, 2026
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Simeone convoca a nueve del filial para el Sevilla-Atlético

abril 11, 2026
Rahm y Sergio superan el corte en Augusta para presenciar defensa de McIlroy. Rahm-y-Sergio-superan-el-corte-en-Augusta-para-presenciar.jpg

Rahm y Sergio superan el corte en Augusta para presenciar defensa de McIlroy.

abril 11, 2026
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La FIFA rechaza trasladar los partidos de Irán a México en el Mundial

abril 11, 2026

Tecnología

Cómo el Galaxy Watch de Jacob Kiplimo convierte los datos en un rendimiento de récord mundial Cuando Jacob Kiplimo cruza la meta a toda velocidad, no solo corre gracias a su talento: corre con datos. La estrella ugandesa de fondo y atleta de Team Galaxy entrena con Galaxy Watch8, que convierte complejos datos biométricos en información valiosa que da forma a su estrategia ganadora. Esta poderosa combinación de tecnología y talento ya ha dado sus frutos. Tras lograr una contundente victoria en el Maratón de Chicago 2025 y batir el récord mundial de media maratón este mes de marzo en Lisboa, el atleta de 25 años se marca ahora como objetivo triunfar en el Maratón de Londres 2026. Con motivo del Día Mundial de la Salud (WHD) 2026, que se celebra el 7 de abril, Samsung Newsroom le pidió que detallara su régimen de entrenamiento basado en datos, que encarna el lema de este año del WHD: “Juntos por la salud. Apoya a la ciencia.” Con acceso exclusivo a sus métricas de Samsung Health, nos adentramos en su exigente programa de entrenamiento, que le ha llevado a recorrer más de 100 km en solo una semana. Descubre cómo la información obtenida le llevó a ajustar su entrenamiento para una recuperación óptima y cómo incluso un “día de descanso” puede incluir una carrera de 3 km. Enhorabuena por tu reciente récord mundial en la Media Maratón de Lisboa 2026. ¿Cuál es el secreto de tu éxito? No hay ningún secreto. Se trata simplemente de disciplina. Hay que trabajar duro, estar extremadamente concentrado y gestionar la energía: saber cuándo descansar y cuándo apretar más. Pero, sinceramente, la parte más importante es que realmente tienes que querer aquello por lo que estás luchando. No habría batido el récord del mundo si no hubiera seguido esa fórmula. Terminaste segundo en el Maratón de Londres 2025 y ahora te preparas para ir un paso más allá en la edición de este año. ¿Qué papel ha desempeñado tu Galaxy Watch8 en tu entrenamiento? Mi entrenador no vive en Uganda, así que mi Galaxy Watch8 se ha convertido básicamente en su asistente personal aquí. Aunque no esté conmigo, puede obtener análisis e informes en tiempo real sobre mi técnica de carrera a través de la función Análisis de carrera de Samsung Health. Hacemos seguimiento de mi frecuencia cardiaca y prestamos mucha atención a mi ritmo en cada kilómetro. Durante las sesiones más duras, también monitorizo las lecturas de asimetría para ver si estoy compensando demasiado de un lado y así evitar sobrecargas. El tiempo de contacto es otro aspecto clave en el que me fijo, haciendo pequeños ajustes en mi técnica para asegurarme de que cada zancada sea lo más eficiente posible. Siempre intento mejorar mi economía de carrera, por lo que toda esta información me resulta increíblemente útil. Al observar tus datos recientes de Samsung Health, podemos ver algunos patrones claros en tu rutina de entrenamiento. Háblanos de tu régimen. La constancia es clave, pero los atletas no deben obsesionarse con el entrenamiento. Lo que mucha gente no se da cuenta es de que el descanso es igual de importante que el entrenamiento físico. Para competir al máximo nivel, necesitas poder maximizar tu energía, y la única forma de hacerlo es descansando de manera constante. Pero “descanso” no siempre significa no entrenar. Un día de descanso puede significar correr 3 km en lugar de 40 km. Tienes que ser constante en lo que haces, pero también necesitas escuchar a tu cuerpo y saber cuándo bajar el ritmo. La tecnología puede ayudar mucho en esto. ¿Puedes ponernos un ejemplo de cómo una información concreta de la App Samsung Health te llevó a adaptar tu programa de entrenamiento? La decisión de correr 3 km en lugar de 40 km que acabo de mencionar fue una historia real. Después de notar unas molestias persistentes durante una reciente carrera de 24 km, decidí convertir lo que iba a ser una tirada de 40 km en un trote suave de 3 km para asegurarme de poder recuperarme y tener la resistencia necesaria para completar 40 km otro día. La app Samsung Health me ayudó mucho en ese sentido. Me mantuvo informado para que pudiera permitir que mi cuerpo se recuperara por completo y evitar una posible lesión o agotamiento. Hemos visto cómo un corredor profesional como tú utiliza los datos para alcanzar sus objetivos. ¿Qué consejo darías a alguien que está empezando a correr y cómo puede la función Entrenador de carrera ayudarle a ir por el buen camino? Para los principiantes, es muy importante empezar poco a poco y tener paciencia. La resistencia se va construyendo con el tiempo; se trata de saber cuándo exigirse y cuándo parar. No todo el mundo tiene un entrenador personal a su lado para adaptar un plan de entrenamiento. Pero la función Entrenador de carrera ofrece programas personalizados para ayudar incluso a los principiantes a entrenar para un maratón. Te indica exactamente qué deberías estar haciendo durante una carrera, te motiva y te ayuda a mejorar. Los nuevos corredores tienen la suerte de contar con esta fantástica tecnología que puede guiarlos en cada paso del camino. También es muy útil para corredores con más experiencia que quieren afrontar un maratón completo, ya que ofrece programas de entrenamiento estructurados. En el Día Mundial de la Salud, el mensaje es “Juntos por la salud, apoya a la ciencia”. El Galaxy Watch de Jacob Kiplimo y su impacto en el rendimiento deportivo. Mi filosofía se basa en la tecnología y la ciencia para alcanzar mis metas de forma eficiente y saludable. Como-el-Galaxy-Watch-de-Jacob-Kiplimo-convierte-los-datos.jpg

Cómo el Galaxy Watch de Jacob Kiplimo convierte los datos en un rendimiento de récord mundial Cuando Jacob Kiplimo cruza la meta a toda velocidad, no solo corre gracias a su talento: corre con datos. La estrella ugandesa de fondo y atleta de Team Galaxy entrena con Galaxy Watch8, que convierte complejos datos biométricos en información valiosa que da forma a su estrategia ganadora. Esta poderosa combinación de tecnología y talento ya ha dado sus frutos. Tras lograr una contundente victoria en el Maratón de Chicago 2025 y batir el récord mundial de media maratón este mes de marzo en Lisboa, el atleta de 25 años se marca ahora como objetivo triunfar en el Maratón de Londres 2026. Con motivo del Día Mundial de la Salud (WHD) 2026, que se celebra el 7 de abril, Samsung Newsroom le pidió que detallara su régimen de entrenamiento basado en datos, que encarna el lema de este año del WHD: “Juntos por la salud. Apoya a la ciencia.” Con acceso exclusivo a sus métricas de Samsung Health, nos adentramos en su exigente programa de entrenamiento, que le ha llevado a recorrer más de 100 km en solo una semana. Descubre cómo la información obtenida le llevó a ajustar su entrenamiento para una recuperación óptima y cómo incluso un “día de descanso” puede incluir una carrera de 3 km. Enhorabuena por tu reciente récord mundial en la Media Maratón de Lisboa 2026. ¿Cuál es el secreto de tu éxito? No hay ningún secreto. Se trata simplemente de disciplina. Hay que trabajar duro, estar extremadamente concentrado y gestionar la energía: saber cuándo descansar y cuándo apretar más. Pero, sinceramente, la parte más importante es que realmente tienes que querer aquello por lo que estás luchando. No habría batido el récord del mundo si no hubiera seguido esa fórmula. Terminaste segundo en el Maratón de Londres 2025 y ahora te preparas para ir un paso más allá en la edición de este año. ¿Qué papel ha desempeñado tu Galaxy Watch8 en tu entrenamiento? Mi entrenador no vive en Uganda, así que mi Galaxy Watch8 se ha convertido básicamente en su asistente personal aquí. Aunque no esté conmigo, puede obtener análisis e informes en tiempo real sobre mi técnica de carrera a través de la función Análisis de carrera de Samsung Health. Hacemos seguimiento de mi frecuencia cardiaca y prestamos mucha atención a mi ritmo en cada kilómetro. Durante las sesiones más duras, también monitorizo las lecturas de asimetría para ver si estoy compensando demasiado de un lado y así evitar sobrecargas. El tiempo de contacto es otro aspecto clave en el que me fijo, haciendo pequeños ajustes en mi técnica para asegurarme de que cada zancada sea lo más eficiente posible. Siempre intento mejorar mi economía de carrera, por lo que toda esta información me resulta increíblemente útil. Al observar tus datos recientes de Samsung Health, podemos ver algunos patrones claros en tu rutina de entrenamiento. Háblanos de tu régimen. La constancia es clave, pero los atletas no deben obsesionarse con el entrenamiento. Lo que mucha gente no se da cuenta es de que el descanso es igual de importante que el entrenamiento físico. Para competir al máximo nivel, necesitas poder maximizar tu energía, y la única forma de hacerlo es descansando de manera constante. Pero “descanso” no siempre significa no entrenar. Un día de descanso puede significar correr 3 km en lugar de 40 km. Tienes que ser constante en lo que haces, pero también necesitas escuchar a tu cuerpo y saber cuándo bajar el ritmo. La tecnología puede ayudar mucho en esto. ¿Puedes ponernos un ejemplo de cómo una información concreta de la App Samsung Health te llevó a adaptar tu programa de entrenamiento? La decisión de correr 3 km en lugar de 40 km que acabo de mencionar fue una historia real. Después de notar unas molestias persistentes durante una reciente carrera de 24 km, decidí convertir lo que iba a ser una tirada de 40 km en un trote suave de 3 km para asegurarme de poder recuperarme y tener la resistencia necesaria para completar 40 km otro día. La app Samsung Health me ayudó mucho en ese sentido. Me mantuvo informado para que pudiera permitir que mi cuerpo se recuperara por completo y evitar una posible lesión o agotamiento. Hemos visto cómo un corredor profesional como tú utiliza los datos para alcanzar sus objetivos. ¿Qué consejo darías a alguien que está empezando a correr y cómo puede la función Entrenador de carrera ayudarle a ir por el buen camino? Para los principiantes, es muy importante empezar poco a poco y tener paciencia. La resistencia se va construyendo con el tiempo; se trata de saber cuándo exigirse y cuándo parar. No todo el mundo tiene un entrenador personal a su lado para adaptar un plan de entrenamiento. Pero la función Entrenador de carrera ofrece programas personalizados para ayudar incluso a los principiantes a entrenar para un maratón. Te indica exactamente qué deberías estar haciendo durante una carrera, te motiva y te ayuda a mejorar. Los nuevos corredores tienen la suerte de contar con esta fantástica tecnología que puede guiarlos en cada paso del camino. También es muy útil para corredores con más experiencia que quieren afrontar un maratón completo, ya que ofrece programas de entrenamiento estructurados. En el Día Mundial de la Salud, el mensaje es “Juntos por la salud, apoya a la ciencia”. El Galaxy Watch de Jacob Kiplimo y su impacto en el rendimiento deportivo. Mi filosofía se basa en la tecnología y la ciencia para alcanzar mis metas de forma eficiente y saludable.

abril 11, 2026
Samsung amplía el programa beta de One UI 8.5 a más dispositivos Galaxy. Samsung-amplia-el-programa-beta-de-One-UI-85-a.jpg

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abril 10, 2026
Samsung Galaxy S26 Ultra revoluciona la grabación de skateboarding en tiempo real Samsung-Galaxy-S26-Ultra-revoluciona-la-grabacion-de-skateboarding-en.jpg

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abril 9, 2026
Samsung sigue liderando el mercado de monitores gaming por séptimo año consecutivo. Samsung-sigue-liderando-el-mercado-de-monitores-gaming-por-septimo.jpg

Samsung sigue liderando el mercado de monitores gaming por séptimo año consecutivo.

abril 8, 2026

Economía

Mejoras propuestas en certificados médicos y recetas electrónicas privadas.

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abril 11, 2026
Sumar critica a Puigdemont por frenar el decreto de vivienda y señala falta de implicación del PSOE para salvarlo Sumar-critica-a-Puigdemont-por-frenar-el-decreto-de-vivienda.jpg

Sumar critica a Puigdemont por frenar el decreto de vivienda y señala falta de implicación del PSOE para salvarlo

abril 11, 2026
El endeudamiento de hogares y empresas en 2025 alcanza mínimos históricos: 42,8% y 62,6% del PIB. El-endeudamiento-de-hogares-y-empresas-en-2025-alcanza-minimos.jpg

El endeudamiento de hogares y empresas en 2025 alcanza mínimos históricos: 42,8% y 62,6% del PIB.

abril 11, 2026
Propuestas de la CNMC contra el fraude en el sector gasista.

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abril 11, 2026
Actualización en vivo de la Guerra de Irán: EE.UU. e Irán mantienen históricas conversaciones de paz de alto nivel

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Maria Izquierdo abril 11, 2026
American officials, led by Vice President JD Vance, recently engaged in a high-level meeting with senior Iranian...
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Maria Izquierdo abril 11, 2026
El portavoz de Vivienda de Sumar en el Congreso, Alberto Ibáñez, ha denunciado la falta de apoyo...
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Maria Izquierdo abril 11, 2026