La perimenopausia es una etapa de transición hormonal que afecta a las mujeres a partir de los 40 años aproximadamente. Durante esta fase, que puede durar de 7 a 10 años, se pueden experimentar una serie de síntomas que antes no se presentaban, y que pueden estar relacionados con los cambios hormonales.
Según la ginecóloga experta en menopausia Radharani Jiménez, miembro de la Asociación Española para el Estudio de la Menopausia (AEEM), la perimenopausia es un periodo en el que las hormonas fluctúan y pueden causar una variedad de síntomas físicos y mentales. A pesar de que no existe un test específico para diagnosticar la perimenopausia, es importante prestar atención a los síntomas y buscar ayuda profesional si es necesario.
Durante la perimenopausia, es común experimentar cambios en el sueño, disminución de la libido, dolores articulares, sequedad vaginal, entre otros síntomas. Además, esta etapa puede afectar el plano emocional, causando irritabilidad, cambios en el apetito y problemas de salud mental como depresión o ansiedad.
Es fundamental valorar la terapia hormonal en la perimenopausia, ya que puede ser una opción beneficiosa para tratar los síntomas hormonales. Según la evidencia más actualizada, la terapia hormonal bien indicada, junto con un estilo de vida saludable, puede proporcionar más beneficios que riesgos en las mujeres que se encuentran en esta etapa de transición hormonal.
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