El 20,9 por ciento de los españoles reconoce que nunca ha considerado ni se plantea iniciar un tratamiento de salud mental, según los últimos datos de la ‘II Radiografía del Autocuidado de la Salud en España’. Aunque la salud mental está cada vez más presente en el discurso público, todavía hay un porcentaje significativo de la población que no se plantea buscar ayuda.
Según la psiquiatra Rosa Molina, este retroceso en la predisposición a buscar apoyo psicológico se debe en parte a la percepción de que el sistema sanitario está saturado, con largas listas de espera y la alternativa de la vía privada que no todos pueden asumir económicamente.
El estudio, realizado entre población residente en España de 18 años en adelante, revela que cerca de la mitad de los ciudadanos no ha buscado ayuda profesional, aunque estarían dispuestos a hacerlo si lo consideraran necesario. Por otro lado, las relaciones familiares y sociales, los problemas económicos y el trabajo son los principales factores que afectan a la salud mental de los españoles.
En cuanto al autocuidado, un alto porcentaje de la población considera su salud como buena o muy buena, si bien se identifica la falta de conocimiento sobre cómo practicarlo como una barrera importante. En relación al descanso nocturno, se destaca que la calidad del sueño se ve afectada por problemas personales, estrés laboral y el uso de dispositivos electrónicos antes de dormir.
En cuanto a la inteligencia artificial (IA), se observa que los profesionales sanitarios siguen siendo el primer referente para consultar sobre medicamentos y autocuidado, seguido por la lectura del prospecto y el uso de herramientas de IA. Aunque se reconoce el potencial de la IA para mejorar el diagnóstico precoz de enfermedades y reducir la carga del sistema sanitario, existe una preocupación significativa sobre la posibilidad de que tome decisiones médicas sin supervisión humana.
En resumen, el autocuidado y la salud mental son temas de importancia creciente en la sociedad española, con datos que reflejan la percepción y los hábitos de la población en relación con su bienestar.
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